松哥的部落格

想知道生活忙碌的松哥 , 是如何維持體力跟身材嗎 ? 上班族常常連吃飯都沒時間 , 哪有時間運動 , 這也許是現代人的困擾 , 但不管在怎麼忙跟累 , 松哥總是堅持每天半小時以上的流汗運動 , 最長時間是單車訓練台 , 但也一直在找能放在家裡不占空間的跑步機 , 終於讓我給找到這台 , 兼顧時尚設計美學跟功能還有輕量化的跑步機 , 使用起來也是非常簡單方便 , 來看看介紹吧~

型號 : TT-300

如果有一天來個真人實境秀 , 應該會發現松哥的一天 , 時間可以說是分秒必爭 , 這一切超人體力 , 維持運動習慣 , 真的很重要 , 可以讓松哥保持精神 , 加上很多運動後補給元素 , 給松哥每天滿滿滿的活力 , 自從懷孕開始就有喝雞精的習慣 , 但那時也沒多研究 , 就是看大家都說好 , 自己就跟著喝 , 接著就接觸到-純煉的<膠原熬雞精> 

又來到我最喜歡的君綺醫美了！這次來君綺整形外科診所，位在南京東路上。先說說為什麼喜歡這邊的原因，因為裝潢實在是太高級啦😆不管你平常是跪婦還是貴婦，來到這邊就是享受，護理師跟醫生都很專業，醫生每個都很溫柔，真的是很舒服的體驗。

<圖片來源 : 擷取至官網>

近年來隨著健康意識抬頭 , 騎單車的人口大增 , 很多以前的朋友都紛紛前來詢問松哥 , 如何挑選一台入門的單車 ?

當然如果你一開始沒有打算比賽玩些進階的困難路線 , 松哥認為比如城市車 、小折、小徑車、登山車 ….

歐洲真的怎麼拍都美 , 在那路邊就有音樂 , 你可以隨著演奏起舞 , 奔跑的馬拉松選手還會不時地舉起手 , 要大家替他加油

這次也參訪了全世界最大的鐘乳石跟全世界第三大的教堂 , 我真的超級推崇CASIO FR100的廣角鏡頭 , 能夠讓相片的視角更廣，你不需要移動便可以容納更多的景物 , 可以說是手殘專用 , 配合相機的大光圈，在暗處也能拍得很厲害，另外因為相機有防手震，所以相機移動時仍然可以記錄清楚的畫面, 在拍攝壯闊的鐘乳石奇蹟時 , 皆可輕鬆把整個美景盡收 , 以前沒使用過廣角鏡頭 , 這次發現拍出來的景物有遠有近，有大有小，令人彷如置身其中，能夠感受到該地方的環境 , 整理照片時又好像回到西班牙啊~~

松哥從小就有運動的習慣 ,

跑步,打球是以前小時候常做的運動 ,